▲ DIAGONALE DES FOUS · départ jeudi 15 octobre, 22 h · 180 km, 10 200 m D+

randonneurs batons rocher

▲ GUIDE · UTMB · CHAMONIX

Quelle montre GPS pour courir l'UTMB ?

Celle qui sera encore allumée au retour à Chamonix, deux nuits plus tard.

[ EN BREF ]

L'autonomie d'abord, le reste ensuite.

Pour l'UTMB, choisissez une montre capable d'enregistrer toute votre course en GPS sans recharge, avec une marge : la Garmin Enduro 3 ou la Coros Vertix 2 sont les plus tranquilles, la Fenix 8 et la Suunto Vertical 2 conviennent si vous acceptez de les recharger une fois en route.

Une Forerunner 265 ou une Pace 4 suffisent pour les plus rapides, mais au-delà de 30 heures de course, elles demandent une vraie stratégie de recharge. Dans tous les cas, testez votre réglage sur une longue sortie de nuit avant le départ.

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Calculer l'autonomie dont vous avez besoin

Partez de votre temps de course prévu, pas du temps du vainqueur. Sur l'UTMB, la majorité des finishers passent entre 35 et 46 heures sur les sentiers : votre montre doit tenir ce temps-là, de nuit, dans le froid, avec la trace affichée.

Les autonomies annoncées par les marques sont mesurées en GPS simple, sans carte à l'écran ni rétroéclairage. Comptez une marge d'au moins 30 % pour l'usage réel, et davantage si vous activez le multi-bandes, qui améliore la trace en forêt et dans les vallées encaissées mais consomme plus.

Les repères à retenir

  • Moins de 30 heures de course : presque toutes les montres trail de cette sélection passent avec une recharge.
  • Entre 30 et 46 heures : visez une autonomie annoncée d'au moins 60 heures en GPS.
  • Pour être tranquille sans recharger : une montre à très grande autonomie comme l'Enduro 3.

[ NOTRE SÉLECTION ]

Les montres qui tiennent jusqu'à Chamonix

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Recharger pendant la course sans stress

Recharger sa montre en courant est devenu courant sur l'UTMB. Une petite batterie externe et un câble court suffisent : branchée dans une poche du gilet pendant une montée, la montre continue d'enregistrer.

  • Vérifiez que votre modèle enregistre bien pendant la charge (c'est le cas des Garmin, Coros et Suunto récentes).
  • Rangez le câble dans un sachet étanche : un connecteur humide ne charge plus.
  • Rechargez tôt, au calme d'une base de vie, plutôt que d'attendre l'alerte de batterie faible à 3 heures du matin.

Pensez aussi à la frontale : le règlement impose deux lampes avec des piles ou batteries de rechange. Une frontale rechargeable se recharge avec la même batterie externe.

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[ SUR LA TRACE ]

La nuit, c'est la montre qui connaît le chemin.

Balisage dans le brouillard, bifurcation à l'aube : chargez la trace officielle avant le départ.

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Navigation, altimètre et écrans de course

Le parcours est balisé, mais la trace GPX dans la montre rassure dans le brouillard, de nuit, ou quand la fatigue fait douter à une bifurcation. Une alerte d'écart de trace vaut mieux qu'un quart d'heure perdu.

Ce qui aide vraiment sur 170 km

  • Un profil des montées à venir (ClimbPro chez Garmin, des fonctions proches chez Coros et Suunto) pour doser l'effort avant les grands cols.
  • Un altimètre barométrique, recalé au départ, pour suivre un D+ fiable.
  • Un écran de course simple : distance au prochain ravitaillement, D+ restant, heure. Le reste distrait plus qu'il n'aide.

Les cartes topographiques sont un plus, pas une obligation : elles servent surtout en cas d'abandon ou de détour imprévu. Pour bien régler une Garmin, lisez notre guide bien utiliser sa montre Garmin en trail.

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Le reste du sac compte autant que la montre

La montre ne fait pas finir l'UTMB, le matériel obligatoire et un sac bien réglé y contribuent beaucoup plus. Consultez toujours la liste officielle de l'année : veste imperméable avec capuche, couche chaude, deux frontales, couverture de survie, réserve d'eau et de nourriture font partie des contrôles.

Un gilet de 10 à 12 litres loge l'ensemble sans ballotter, et des bâtons pliants soulagent les cuisses dans les longues montées. Attention aux vestes trop légères : un coupe-vent ne remplace pas la veste imperméable demandée au contrôle.

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[ PARTAGE ]

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